16 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής Διατροφής

Κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, ημερομηνία ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) των Ηνωμένων Εθνών από το 1945.

Το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Επισιτισμού – Διατροφής είναι:

«Δικαίωμα στα τρόφιμα για μια καλύτερη ζωή και ένα καλύτερο μέλλον».

Και οι μαθητές του σχολείου μας  μίλησαν για το τι είναι υγιεινή διατροφή και τη σημασία της στη ζωή μας! Έμαθαν για την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής. Ξεχώρισαν τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές.  Παρακολούθησαν μια εκπαιδευτική ταινία για τις ομάδες τροφίμων!

Μίλησαν για τον αριθμό των γευμάτων που πρέπει να είναι 5 και για την  αξία του πρωινού, του δεκατιανού και των υπόλοιπων γευμάτων. Στη συνέχεια, κάθε παιδί συμπλήρωσε το δικό του   εβδομαδιαίο  πρόγραμμα διατροφής που θα το συζητήσει με την οικογένειά του. Στο τέλος έφτιαξαν το δικό τους υγιεινό κολατσιό!